Врач Лабзова: 50 повторений выпадов для здорового человека являются нормальной нагрузкой

Врач спортивной медицины и мануальный терапевт Наталья Лабазова рассказала о последствиях 50 повторений упражнения «выпады» каждый день. По ее словам, для здорового человека это является нормальной, не избыточной нагрузкой, передает РИА Новости. Специалист раскрыла технику выполнения.